Правда ли, что лежать после еды вредно для сердца?
- 2023-06-14 16:25:04
Добрый день. Недавно у меня был приступ тахикардии, и при вызове скорой помощи, когда я увидел врачей, приступ как-то сам исчез, и мой ритм восстановился. Поговорив с врачом, я услышал, что лежать после еды нельзя, а я всегда прихожу домой после работы, ужинаю и ложусь перед телевизором, причем я не знал, что это может быть плохо для моего сердца. Однако, я не успел спросить у врача, через сколько времени после еды можно ложиться или что делать после приема пищи. Поэтому, хотелось бы узнать, насколько лежать после еды вредно для сердца? Нужно ли сидеть или ходить после еды, и через сколько времени можно ложиться? Большое спасибо!
Здравствуйте! Лежать после еды может приводить к повышению давления и сердцебиению, поэтому лучше сидеть или ходить после еды. Рекомендуется подождать как минимум 30 минут после еды, перед тем как ложиться. Это поможет ускорить процесс переваривания пищи и снизить нагрузку на сердце. Не стоит заниматься физическими упражнениями сразу после еды, лучше отдыхать или заниматься легкими делами. Рекомендуется при следующей встрече со специалистом уточнить детали и получить рекомендации по дальнейшему плану лечения и профилактики приступов тахикардии.