Позвоночник, Сколиоз
- 2023-06-16 09:05:21
У меня есть несколько вопросов в отношении моего здоровья и способности улучшить его состояние. Я хотел бы узнать, возможно ли улучшить мою ситуацию только упражнениями и вытягиванием на турнике? Мне 26 лет и я не испытываю болей в данный момент, однако, я хочу использовать эти методы для укрепления своих мышц и повышения своей гибкости. Я еще не делал рентген и хотел бы узнать, нужно ли мне это сделать для более точного определения моего состояния здоровья или можно обойтись без этого. Благодарю вас за ваши ответы и рекомендации.
Здравствуйте. Пока не проведено рентгеновское исследование, сложно оценить состояние вашего опорно-двигательного аппарата. Однако, если у вас нет болей и других неприятных ощущений, то Вы можете использовать упражнения и вытягивание на турнике, чтобы улучшить свою физическую форму и укрепить мышцы. Однако, не забывайте про периодические консультации со специалистом и обследования. Самодиагностика и самолечение могут нанести вред вашему здоровью."