Постоянный страх что заболела неизлечимой болезнью
- 2023-06-15 20:47:45
Добрый день, мне 40 лет. Меня очень пугает возможность заразиться ВИЧ, так как пять лет назад я наступила на улице на шприц, в котором было что-то похожее на кровь. С тех пор я каждый день прислушиваюсь к своему телу и часто переживаю из-за малейшего недомогания, которое мне кажется симптомом какого-то страшного заболевания, например рака или СПИДа. Мои постоянные походы к врачам и излишняя озабоченность заболеваниями измучили меня и моих близких. Я очень нуждаюсь в помощи, чтобы преодолеть свой сильный страх заболеть и начать жить полной жизнью. Как мне выйти из этого круга страха и тревоги?
Здравствуйте. Я понимаю, что вы переживаете, но важно понимать, что вероятность заразиться ВИЧ после случайного наступления на шприц с кровью невысока. Если вы прошли соответствующие тесты и они отрицательны, то вероятность заражения минимальна. Однако, постоянный страх и тревога могут негативно сказаться на вашем здоровье и качестве жизни. Я рекомендую обратиться к психологу или психиатру для получения помощи в управлении этими эмоциями. Также, вы можете обратиться к врачу общей практики для получения рекомендаций по регулярным медицинским обследованиям и профилактике заболеваний. Важно помнить, что регулярное наблюдение за своим здоровьем является ключом к его сохранению.