Постоянно пытаюсь изменить жизнь
- 2023-06-15 23:49:13
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой изменения жизни и постоянно начинаю все сначала. Через некоторое время я пытаюсь начать новое, подобно занятию спортом, но вскоре осознаю, что мне нужно изменить больше вещей и начинаю всё заново. Это уже стало смыслом жизни, и я не могу прекратить этот цикл изменений. Мои диагнозы - ОКР и перфекционизм. Я не знаю что делать и к кому обратиться за помощью. У меня нет возможности обратиться к врачу в нашей местной больнице. Что бы вы посоветовали в моей ситуации?
Здравствуйте, это звучит как проблема поведенческой зависимости, которую может требоваться рассмотреть в терапевтическом контексте. Я бы рекомендовал обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки и диагностики. Могу порекомендовать использовать онлайн-ресурсы и сервисы для поиска и записи на консультации. Необходимо осознавать, что такое поведение может негативно влиять на образ жизни и здоровье на долгосрочной основе и потребует профессиональной помощи.