Постоянно на нервах, напряжение, удушье, страх
- 2023-06-14 13:52:21
Добрый день, я бы хотел задать вопрос по поводу своего состояния нервной системы. Я заметил, что постоянно нахожусь в состоянии стресса, у меня повышенное сердцебиение и я начинаю задыхаться во время сильных стрессов. Я также испытываю ощущение напряжения и ложный страх. Я бы хотел узнать, возможно ли это нарушение вегетативной нервной системы и как можно его лечить? Кроме того, я хочу упомянуть, что пару лет назад злоупотреблял алкоголем. Буду благодарен за любую информацию или рекомендации, что мне следует делать в данной ситуации. Спасибо.
Здравствуйте. Описанные вами симптомы могут быть связаны с нарушением вегетативной нервной системы. Злоупотребление алкоголем также может повлиять на функционирование вашей нервной системы. Для начала, рекомендую вам сдать анализы для выявления возможных медицинских причин таких симптомов. Кроме того, нужно изменить свой образ жизни, включая здоровое питание и занятия спортом. Психотерапия и применение успокоительных препаратов также могут помочь избавиться от беспокойств и стресса. Обсудите возможности лечения с вашим врачом.