Постоянно хочу есть
- 2023-06-16 15:02:19
"Здравствуйте, у меня проблема с аппетитом. Я ем достаточно много, но после приёма пищи не ощущаю насыщения и не чувствую голода даже через короткое время после еды. Когда я ем, пища как будто проходит через меня, и я не чувствую её в желудке. Некогда я была весом 68 кг и чувствовала себя очень хорошо, а сейчас вешу около 50-52 кг и себя неуверенно чувствую. Можете ли вы посоветовать мне, что делать, чтобы улучшить свой аппетит и набрать вес? Спасибо большое."
Ваше ощущение отсутствия чувства голода и быстрого прохождения пищи может быть связано с несбалансированным рационом или гастроэзофагеальным рефлюксом. Я бы рекомендовал обратить внимание на состав вашего рациона, возможно, стоит включить больше белковой пищи и овощей, а также исключить жирную и обжаренную пищу, алкоголь и курение. Если проблема будет продолжаться, можете обратиться к гастроэнтерологу для дополнительной консультации и исследований. Касательно желаемого веса, я бы рекомендовал составить план здорового питания и занятий спортом, чтобы добиться желаемого результата, и не забывайте, что здоровье должно быть превыше всего.