Постоянно хочу есть

Здравствуйте. Мне 17 лет, и в последнее время я заметила, что постоянно хочу есть, несмотря на то, что питаюсь правильно, раздельным питанием, и придерживаюсь режима пяти приемов пищи в день. Через два часа после приема пищи, у меня появляется чувство голода. Я сознаюсь, что зимой у меня был период, когда я увлекалась сладким и питалась не всегда правильно, но я сразу же вернулась к здоровому питанию. Недавно проходила медосмотр, и никаких отклонений в организме не обнаружили. Я только немного только что ухудшила зрение и нослю линзы. Однако, критические дни начнутся только через 10 дней, и обычно желание проглотить слона возникает за 2-3 дня до них. Я проверила себя на наличие паразитов, но все анализы сдались в норме. Итак, у меня возник вопрос, что я могу сделать, чтобы преодолеть это постоянное желание есть. Спасибо!