Постоянно хочется спать, что делать?
- 2023-06-14 15:52:05
У меня возникла проблема - совсем не хочется бодрствовать, я постоянно чувствую сонливость и усталость. Я уже пропила витамины, но они не помогают, и я не знаю, что делать дальше. Может быть, у вас есть какие-то рекомендации или подсказки, чтобы победить это состояние? Я хотел бы разобраться в причинах моей сонливости и узнать, какие меры можно предпринять, чтобы оставаться бодрым и энергичным в течение дня. Буду благодарен за любую помощь и советы.
Есть несколько возможных причин постоянной сонливости, которые могут быть связаны с здоровьем и образом жизни. Я бы рекомендовал вам обратиться к врачу для диагностики и выяснения причины сонливости. Некоторые из возможных причин могут включать апноэ сна, депрессию, анемию или нарушения в работе щитовидной железы. При диагностировании причины, ваш лечащий врач сможет назначить соответствующее лечение или изменения в образе жизни, которые помогут улучшить ваше состояние.