Постоянная тревога и страх

Здравствуйте! Я уже 5 лет страдаю ВСД и пережил много панических атак, навязчивых мыслей, страхов и т.д. Но в последнее время происходят какие-то странности. Когда понервничаю, у меня происходит странное состояние сознания, которое сложно описать. Я ощущаю заторможенность, туманность сознания, "не острое мышление". Но самый тревожный момент - когда я смотрю фильмы или думаю о "неземном", у меня в голове появляются мысли, которые я не могу до конца осознать. Эти мысли очень разные и порой очень странные. Отсюда проистекает страх, что я сейчас перестану адекватно мыслить и просто сойду с ума. Есть еще ряд моментов, которые меня тревожат - периодически не могу подобрать слово по смыслу и очень часто забываю информацию, которую получил недавно. Меня тревожит потеря контроля и возможная потеря рассудка. Хотелось бы узнать, являются ли эти симптомы признаками потери рассудка или это проявления тревоги? Находил ли кто-нибудь себя в подобной ситуации? Буду благодарен за помощь и консультацию.