Посоветуйте пожалуйста витамины от выпадения волос
- 2023-06-16 06:09:37
Здравствуйте, я хотел бы узнать, какие витамины вы можете порекомендовать для восстановления моих волос? Я находился в стрессовых ситуациях около года и испытывал постоянную тревогу. Я заметил, что начала появляться седина на моей голове и мои волосы начали выпадать в больших количествах, уже более 50%. В настоящее время я принимаю антидепрессанты и мое психологическое состояние стало лучше за последний месяц. Однако я хотел бы узнать, как я могу восстановить свои волосы. Буду благодарен за любую рекомендацию витаминов.
Здравствуйте! Для восстановления волос Вам необходимо принимать комплексное лечение, включая витамины, минералы и аминокислоты. Рекомендую обратиться к трихологу для проведения диагностики и подбора индивидуального курса лечения. Кроме того, стоит обратить внимание на правильное питание, в том числе наличие достаточного количества белка, железа, цинка, витаминов группы В и С.