Послеродовая депрессия, неприятие ситуации
- 2023-06-16 14:36:45
У меня проблемы с депрессией и часто плачу. Иногда думаю о прошлой жизни и как было лучше на тот момент, но там тоже были проблемы. Я запланировала первого ребенка, но после его рождения было много сложностей и проблем с беременностью в целом. Роды оказались трудными и ребенок постоянно плакал, что уставляло меня. Кажется, что страх от последующих родов сохранился со мной до сих пор, хотя я зареклась, что больше детей рожать не буду. Но потом случилась беременность и роды прошли нормально. Теперь у меня двое детей с разницей в 2,2 года и все кажется как-то трудным. Мой старший ребенок капризный и мне трудно справляться. Я чувствую, что не могу справиться со всем этим и нуждаюсь в помощи. Помогите мне разобраться в себе и понять, что происходит со мной.
Здравствуйте, понимаю, что сейчас у вас сложный период в жизни. Ваши переживания кажутся завуалированной депрессией, которая требует внимательного отношения к себе и, возможно, поиск помощи у специалистов в области психиатрии и психотерапии. Старайтесь обращать внимание на позитивные стороны жизни и не зацикливаться на проблемах прошлого. Рассмотрите возможность смены подхода к родительству, посетите курсы, принимайте участие в духовно-развлекательных мероприятиях, это поможет обрести уверенность и баланс. Желаю вам сил и терпения, все обязательно наладится!