После сильного испуга жизнь поменялась, вечные страхи, отсутствие радости
- 2023-06-16 08:51:18
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Семь лет назад, я испугалась человека в темноте и с тех пор, начались неприятные ощущения в груди, которые не проходят. Через два года появились навязчивые мысли, которые не давали покоя. Я пошла к психологу и работала над собой полгода, и улучшила свои состояние. Но после рождения ребенка, я столкнулась с депрессией, которая привела к усталости, апатии и чувству вины. Кроме того, у меня появилась фобия тесного пространства и бессоница. Хотя у меня есть все для счастья, я не могу почувствовать его, так как ощущаю постоянную усталость и апатию. Что происходит со мной? Я хочу вернуться к своей прежней жизнерадостности. Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте, я понимаю, что у Вас за последние 7 лет было много неприятных событий, которые оставили свой след на Вашем психическом состоянии. Возможно, у Вас развилась посттравматическая расстройство после случая с соседом, которое в дальнейшем привело к навязчивым мыслям и развитию депрессии после родов. Необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы понять, какие методы могут Вам помочь справиться с симптомами. Также рекомендуется пройти обследование неврологом, чтобы исключить органические причины Вашего состояния. Не отчаивайтесь, с поддержкой и помощью специалистов Вы сможете вернуться к своей радостной жизни.