После родов сильно поправилась
- 2023-06-15 22:33:37
Добрый день! Я хочу посоветоваться с Вами по поводу моей ситуации. У меня были тяжелые роды и было произведено кесарево сечение, которое привело к удалению матки. Однако, придатки остались на месте. Мне уже 41 год, мой рост составляет 150 см, а мой вес - 91 килограмм. Я действительно хочу похудеть, но не могу этого достигнуть самостоятельно. Я пробовала следовать диете на кефире и огурцах, но ничего не получилось. Я надеюсь, вы можете помочь мне с этим. Можете ли вы порекомендовать диету или действенные способы для снижения моего веса, учитывая особенности моего состояния? Заранее благодарю!
Здравствуйте! К сожалению, без подробного обследования и консультации невозможно дать конкретные рекомендации по похудению. С учетом Вашего состояния здоровья, возраста и ранее проведенных операций следует обратиться к эндокринологу и диетологу для получения персонального плана похудения и рекомендаций по здоровому образу жизни. Не стоит использовать сомнительные диеты самостоятельно, тем более после проведенной операции. Лучше всего получить квалифицированную консультацию. Успехов Вам!