После родов не гв, Правильное питание, но вес ползёт вверх
- 2023-06-16 05:06:28
Здравствуйте. Я хотел бы узнать, почему после шестого месяца беременности у меня начался стремительный набор веса? Я больше не прибавляла в весе до этого момента и рост 157 с весом 43,6, тип телосложения что-то между эктоморфом и эндоморфом, Ляшки и ягодицы всегда выделялись, остальное модно кости разглядывать. Правильно питалась в течение всей беременности, но вес продолжал расти, даже при том, что я придерживалась диеты, которую мне прописал врач. Я принимала таблетки для щитовидной железы, но их не пила, так как они меня усыпляли. Через день после родов у меня было -7 кг, которые я потеряла, но через месяц и полтора вес снова начал расти. Сейчас прошло уже 5 месяцев после родов, я кушаю правильно и занимаюсь кардио и йогой, но вес все еще не уменьшается. Я сдала анализы на щитовидную железу, которые оказались в норме. Кардио и йога не помогают, я не знаю, что еще делать. Необходимо ли мне сдавать анализы на гормоны или есть другие анализы, которые я должен сдать? Также я хотел бы узнать, является ли мой вес результатом генетических факторов, поскольку из моей семьи никто не страдает ожирением или склонностью к полноте. Кроме того, я не кормлю грудью. Буду благодарен за помощь.
Здравствуйте! К сожалению, не могу дать конкретных рекомендаций по похудению, так как не знаю полного медицинского статуса и анамнеза. Однако, в случае резкого набора веса во время беременности, возможным объяснением может быть задержка жидкости, связанная с гормональными изменениями в организме. Также, отмечу, что нормальный набор веса во время беременности составляет от 11 до 16 кг. Поэтому, возможно, что большая часть набранного вами веса была связана с этим процессом. Если анализы на щитовидную железу в норме, на данном этапе я бы рекомендовала вам продолжать соблюдать правильное питание и физическую активность. Если ваш вес не устаканивается, стоит обсудить этот вопрос со своим врачом и возможно обратиться к диетологу для индивидуального подбора питания. Также, если возникают какие-то другие симптомы или беспокоятся по какому-то поводу, стоит обратиться к вашему врачу для дополнительных рекомендаций и рассмотрения необходимости дополнительных исследований.