Помогите разобратся, с сердцем, кратко, устал от невроза

Добрый день! Меня зовут Вячеслав, и я страдаю неврозом, ВСД, ипохондрией, кардиофобией и ПА уже 8 лет. Недавно я сделал платное УЗИ сердца, так как мои местные врачи перестали меня принимать, уверяя, что со мной все в порядке и никаких болезней у меня нет. Результаты УЗИ показали, что все в порядке, и мне нужно просто наладить свой вес и начать пить препараты типа транквилизаторов или антидепрессантов. Кардиолог и другие врачи также утверждают, что мои проблемы связаны с нервами, а не с сердцем. Однако я начал читать в интернете и гуглить результаты свои, и это вызвало во мне страх и тревогу. Я думаю, что мне нужно пройти когнитивно-поведенческую терапию, чтобы избавиться от ипохондрии и невроза. Но я боюсь, что такая терапия может привести к сильным эмоциональным потрясениям, и это может навредить моему сердцу. Пожалуйста, скажите мне, все ли в порядке с моим сердцем, и есть ли смысл проходить когнитивно-поведенческую терапию? Спасибо!