Помогите, как бороться с этим?
- 2023-06-16 02:32:00
Здравствуйте, я бы хотела обратиться к вам с вопросом. Дело в том, что примерно 10 лет назад мне случилось неприятное событие - мой брат совершил сексуальное насилие надо мной. Он не лишил меня девственности, но проник своим половым органом в меня, пока я спала, и трогал нежелательные места. Я была маленькая, и мне было страшно и больно. В настоящее время я страдаю от посттравматического стрессового расстройства, которое связано с этим происшествием.
Мне очень трудно иметь интимные отношения с молодым человеком, потому что я все еще чувствую страх, неприязнь и панику от этого воспоминания. Я отказываюсь от сексуальных контактов, но, с другой стороны, я так хочу чувствовать человеческое прикосновение и ласку. Это затрагивает меня на эмоциональном и физическом уровнях. Я была в шоке и испугана, когда первый раз случилось. Я думала, что забеременела, но все разрешилось.
Я не говорила своим родителям, так как я не знала, как это сделать. Мне было стыдно, я чувствовала себя беспомощной и не защищенной. Я хотела бы спросить, что мне делать? Как я могу бороться с этим травматическим опытом и преодолеть фобию, которую он вызвал? Большое спасибо!
Здравствуйте. Я сожалею, что вы пережили такую травму. Это очень серьезный опыт и может оставить глубокий след в психике человека. Ваше желание испытывать ласку и заботу со стороны вашего партнера может быть связано со стремлением найти утешение и поддержку после прошедшего события.
Я очень рекомендую обратиться к специалисту в области психологии или психотерапии, которые помогут вам понять свои эмоции и переживания и научат эффективным способам справляться с ними. Я также хотел бы предложить вам обратиться в центр по оказанию помощи жертвам сексуального насилия или подобный орган. Они могут предоставить вам конфиденциальную и квалифицированную поддержку в этом деле.
Будьте бережны и не стесняйтесь обращаться за помощью.