Полные ноги

Добрый день, мне нужна ваша помощь. Я заметил, что у меня есть проблема именно с ногами. Я довольно худой и ранее активно занимался спортом, так что ноги были подкаченными и без лишнего жира или кожи. Однако сейчас ситуация изменилась, и ноги выглядят не такими стройными, как раньше. Когда я нажимаю на зону между лодыжками и щиколоткой, следов не остается, так что это не отек. Тем не менее, мне кажется, что у меня может быть лишний жир или кожа в этой области. Кроме того, мои икры выглядят довольно объемно. Я очень хотел бы узнать, есть ли способ похудеть в этой части тела? Или это может иметь какое-то связанное со структурой тела? Буду очень благодарен за ваш ответ. Я не страдаю генными, эндокринными или какими-либо другими заболеваниями.