Покраснение при выступлениях на публике
- 2023-06-14 15:01:30
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь в решении серьезной проблемы. Каждый раз, когда я волнуюсь, у меня возникают красные пятна на груди и шее, которые быстро проходят. Я заметила, что эта проблема связана с моим эмоциональным состоянием, и она начинает мучить меня все больше и больше, особенно когда я выступаю на публике. Я уже начала переживать задолго до выступления и как результат - начинаю краснеть заранее. Эта ситуация приводит к развитию комплексов. Я слышала о вегето-сосудистой дистонии - не могу ли я столкнуться с этой проблемой? Можно ли раз и навсегда избавиться от этих красных пятен или мне придется смириться с этими проблемами? Я буду благодарна, если вы поможете мне найти ответы на эти вопросы и предложите решения этой проблемы. Спасибо за ваше внимание.
Да, существует такой диагноз - вегето-сосудистая дистония, который связан с нарушением работы вегетативной нервной системы и может проявляться в виде красноты груди и шеи. Однако, чтобы установить точный диагноз, необходимо обследование врачом-неврологом и, возможно, кардиологом. Для уменьшения проявления красноты на публике, можно рекомендовать психологическую помощь и методы расслабления, такие как йогу или медитацию. Также, при необходимости, можно обратиться к косметологу за помощью в маскировке покраснений. Важно не зацикливаться на этой проблеме и не позволять ей управлять жизнью.