Подвернула ногу, повреждение связок, боль в колене

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о дальнейшем лечении моего коленного сустава. Как я уже сообщала, в конце октября прошлого года, я подвернула ногу и была вынуждена сделать пункцию, а также наложить лангету. Хотя я прошла физиопроцедуры, все еще чувствую боль в колене. После того, как мне была проведена МРТ, у меня поставили диагноз признаков внутрисуставного повреждения коленного сустава, а также повреждения заднего рога медиального мениска (по stoller), частичного повреждения медиального удерживателя надколенника и медиальной коллатеральной связки.

Я хотела бы узнать, нужно ли мне делать операцию, или можно обойтись без нее? Если нет других вариантов, то какие меры можно предпринять, чтобы как можно скорее вернуться к нормальной жизнедеятельности? Я хочу, чтобы мои дальнейшие решения были приняты с учетом всех нюансов и дает положительный результат. Спасибо заранее за вашу помощь в этом вопросе.