Подвернула ногу, боль как судороги, долго не проходит
- 2023-06-16 01:41:59
Добрый день, я хотел бы обратиться к вам по поводу боли в моей ноге, которая возникла 12 дней назад, когда я подвернул свою ногу во время пробежки. Изначально боли не было, поэтому я не обращал на это внимания. Однако, с каждым днём боль становится всё более острой. Боль в основном чувствуется в голеностопном суставе сзади, выше пятки, возле косточки. На текущий момент, боль стала похожей на судороги, резко возникает даже в расслабленном положении и распространяется до колена. Я использую эластичный бинт, но хоть и фиксирую ногу, ходить по-прежнему невозможно. Я бы хотел узнать, как ускорить процесс выздоровления, и что можно сделать, чтобы снять боль? Благодарю!
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас возможно травма голеностопного сустава с растяжением связок или мышц. Я рекомендую вам обратиться к специалисту (травматологу или ортопеду) для проведения диагностики и определения наиболее эффективного лечения. Пока вы ждете приема у специалиста, вам следует соблюдать покой для пораженного сустава. Для снятия боли можно применить наложение холодного компресса на больное место и прием противовоспалительных препаратов (например, ибупрофен). Не занимайтесь физической активностью до получения рекомендаций от специалиста. Скорейшего вам выздоровления!