Подскажите, как улучшить спермограмму?
- 2023-06-14 16:46:11
Как можно улучшить мою спермограмму, если у меня существует диагноз «астенозооспермия»? По результатам моей спермограммы, концентрация сперматозоидов составляет 139 миллионов/мл, общее количество сперматозоидов - 736,7 миллионов, объем эякулята - 5,3 мл, цвет - в пределах нормы, вязкость - тоже в пределах нормы, pH - 7,3. Живые формы - 79%, морфологически нормальные формы - только 8%. Было выявлено, что у 50% сперматозоидов присутствуют аномалии головки, у 3% - аномалии шейки, у 4% - аномалии жгутика, у 43% - сочетанные аномалии. Прогрессивное движение - 7%, непрогрессивное движение - 26%, общая подвижность - 33%, неподвижные сперматозоиды - 67%, агрегация - отсутствует, агглютинация - присутствует, лейкоциты - 0,05 миллионов/мл, круглые клетки - 0,6 миллионов/мл. Буду благодарен за любую информацию, как улучшить мою ситуацию.
Для улучшения спермограммы рекомендуется следующее: - Вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и употребления алкоголя, поддерживать здоровую диету и заниматься физическими упражнениями. - Избегать стресса и нервного напряжения. - Принимать витамины и минералы, необходимые для здоровья сперматозоидов (например, витамин С, витамин Е, селен, цинк). - Повторить анализ спермы через несколько недель, чтобы убедиться в улучшении показателей. - При необходимости обратиться к урологу для проведения дополнительных исследований и назначения лечения.