Подозреваю затяжную депрессию

Здравствуйте, я хочу посоветоваться по поводу моего психического состояния. С февраля этого года я потеряла работу и мое состояние ухудшилось. Я постоянно чувствую себя бесполезной и ненужной, каждый день плачу из-за усталости, хотя по сути ничего не делаю. Стала очень много есть и не могу отвлечься от этого. Раньше рисовала, писала стихи и т.д., но сейчас к этому нет никакого интереса. Я не хочу ничего, не хочу ни с кем общаться, не хочу выходить из дома. Постоянно не высыпаюсь, даже если сплю по 12 часов. Ощущаю ком в груди и близкие стали отвергаться от меня и говорить, что все это надумано. Я понимаю, что только мой сын держит меня в жизни, и я в этом состоянии уже пять месяцев и хочу из него выбраться. Боюсь обращаться в больницу, так как боюсь, что скажут, что все это я сама себе навредила. Я и так виню себя за каждый пустяк и могу реветь часами из-за разбитой тарелки. Я нуждаюсь в поддержке, но в то же время отвергаю любую помощь родителей или мужа. Бывают моменты, когда мне удается браться за себя, и я ищу работу или занимаюсь делами по дому, но я понимаю, что это только отвлекает меня от проблемы, а не избавляет от нее. Хотелось бы получить консультацию и рекомендации, как мне выйти из этого состояния и начать жить полноценной жизнью.