Подозрение на ПТСР
- 2023-06-16 12:32:12
Здравствуйте, я обращаюсь с вопросом, есть ли у меня ПТСР. У меня были отношения в течение двух лет с человеком, который использовал эмоциональные манипуляции, угрожал самоубийством, винил меня и порезал вены после истерики. Я очень сильно любила его, но считаю это переломной ситуацией. После расставания я не могла вставать с кровати три недели, не могла учиться, тревоги и чувство вины преследуют меня постоянно, не могу концентрироваться и лучше контактировать с людьми. Вернувшись к этому прошлому событию, я чувствую страх и невозможность что-либо сделать. Мое поведение и реакции триггерят все плохие воспоминания. Я не искала помощи, пока не пошла к психологу в учебном заведении. Она допустила, что у меня может быть ПТСР. Я не знаю, може ли быть ПТСР, если я не проходила через войну, изнасилование или катастрофу, как пишут источники. Что делать дальше? Спасибо за ответ.
Здравствуйте, спасибо за обращение. Да, симптомы, которые вы описали, действительно могут быть связаны с ПТСР. Это необязательно должно быть связано с войной, изнасилованием или катастрофой, как пишут в источниках, любой вид травмы может стать причиной для развития ПТСР. Важно продолжить работу с психотерапевтом или психиатром, чтобы получить необходимую помощь и поддержку в лечении ПТСР. Лечение может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, которая может помочь в управлении симптомами и справлении с травматическими событиями прошлого.