Подозрение на ПТСР

Здравствуйте, у меня есть подозрения на наличие ПТСР. Я состояла в отношениях с человеком, которые были насыщены эмоциональными манипуляциями, угрозами самоубийством, а также скидыванием своей вины на меня в течение двух лет. Полагаю, что ключевой момент нашего расставания был тот, когда он при мне порезал вены после продолжительной истерики, и мне пришлось самой обрабатывать рану, несмотря на сильную боязнь крови и увечий. Различные подобные ситуации стали нормой. С момента тяжелого расставания, по-моему мнению, начали проявляться первые симптомы ПТСР.

Три недели после расставания я не могла вставать с кровати и учиться, что привело к еще большему ухудшению моего положения. Сейчас прошло более четырех месяцев, но я все еще постоянно чувствую вину, тревогу, не могу сосредоточиться и нормально общаться с людьми. Хоть я и кажусь себе, что смогла отпустить прошлое, изредка картинки этих страшных моментов всплывают в моей памяти, заставляя меня испытывать страх и невозможность выполнения рутинных задач. Кроме того, обычно я мало что помню о множестве страшных моментов, но когда они всплывают, они яркие и четкие. Мне может приводить страйгерить любой раздражитель - песня, запах прохожего на улице и так далее, и это повергает меня в ужас. У меня есть близкие люди, которые поддерживают меня и с которыми мне комфортно, но если они начинают вести себя похоже на бывшего, я хочу их выгнать, чтобы остаться одна.

Я обратилась за помощью к психологу на моем учебном заведении, и она выразила подозрения на наличие ПТСР, что совпадает с моими симптомами. Я не обратилась за помощью к другому специалисту.

У меня следующие вопросы: действительно ли это может быть ПТСР, если я не проходила войну, изнасилование или катастрофу, как пишут в источниках? Если да, то как дальше мне быть? Благодарю за ответ.