Подозрение на невротическую депрессию

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая уже длится год. Я думаю, что у меня есть невротическая депрессия, потому что мое состояние ухудшается изо дня в день. Полгода назад я даже мечтала о суициде, но последние три месяца я перестала думать об этом так серьезно. Но, несмотря на все это, мое состояние все равно не нормальное. Я страдаю от постоянного раздражительности, болей в сердце и головных болей, а мое давление часто повышается до 140/80, при этом у меня бывают запоры. Я плохо сплю, мои конечности часто холодные, а руки и ноги трясутся. Мое настроение постоянно угнетенное, у меня появляется удушение и желание заплакать даже в те моменты, когда ничего существенного не случилось. Я не испытываю интереса к жизни и не имею желания общаться с кем-то, часто хочу быть одна. Сегодня я пролежала в темноте весь день и хотелось умереть, когда я думала о том, что мне нужно что-то делать вечером. Если мое настроение все же поднимается, оно быстро падает и остается низким на долгое время. Я очень боюсь, что мое состояние опять ухудшится, и я не смогу контролировать себя. Пожалуйста, помогите мне.