Подавленное и угнетенное состояние человека
- 2023-06-14 12:59:19
Здравствуйте, извините за беспокойство, но у меня серьезная проблема. Уже более двух месяцев я не могу прожить нормальную жизнь. Все на свете меня угнетает и не доставляет никакого удовольствия. Я испытываю лишь тоску, безысходность, вину, подавленность и чувство бессмысленности существования и всех своих действий. Это состояние меня просто ужасает. Я даже не могу нормально питаться и спать, потому что мне уже нечего ждать в этой жизни. Часами я смотрю на одну точку и не могу найти силы на общение ни с друзьями, ни с родственниками. Они для меня перестали быть интересными и только угнетают меня ещё сильнее. Я разбрался со всеми своими близкими, я ненавижу себя и постоянно желаю, чтобы всё это закончилось. Хотя я живу в благополучной семье, хорошо учусь и особых причин для такого состояния у меня не было. Но каждый день мне становится только хуже и я не знаю, что делать. Я даже начинаю пытаться притупить свою душевную боль физическими средствами. Мне кажется, что я уже далеко зашел. Я совершенно потерял желание жить, не знаю, что делать. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема и что мне делать в этой ситуации, чтобы изменить свою жизнь?
Здравствуйте! По всей видимости, у вас возникли признаки депрессии. Это серьезное психическое заболевание, которое требует профессиональной помощи. Обратитесь к психотерапевту или психиатру, где вам поставят диагноз и подберут эффективное лечение. Вам могут назначить антидепрессанты или провести курс психотерапии. Но чтобы вылечиться, необходимо принимать все назначения и следовать их рекомендациям. Они помогут вам пройти через этот нелегкий период. Если вы ощущаете сильную тягу к самостоятельному решению проблемы, то можете обратиться к своему семейному врачу за направлением на консультацию к специалисту в этой области.