Почему я стал медленно расти?

Почему я стал медленно расти?

  • 2023-06-14 16:47:56

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос, связанный с моими физическими характеристиками. Мне 14 лет, и в возрасте 12-13 лет я вырос на 20 см. Однако после этого мой рост просто остановился, и теперь практически все мои одноклассники перегнали меня. Я очень беспокоюсь об этом и занимаюсь каждый день на турнике, но никаких результатов. Меня интересует, почему я стал медленно расти, и что мне делать в этой ситуации? Я буду благодарен за любую информацию и рекомендации. Спасибо.

  • Владимир Валерьевич
    Владимир Валерьевич Педиатр
    • Сначала необходимо определить, закончился ли у вас период активного роста. Для этого нужно провести рентгенологическое исследование, которое покажет, на сколько развиты суставы и кости. Если период роста действительно закончился, то увы, расти уже не будет. Если же период роста продолжается, то заниматься спортом важно, но необходимо также правильно питаться, получать достаточно белка, витаминов и минералов. Кроме того, необходимо спать не менее 8 часов в день, чтобы организм имел возможность отдохнуть и восстановиться после физической нагрузки.
    # 142726

Похожие вопросы