Почему я не набираю вес?
- 2023-06-14 14:40:42
Здравствуйте, я уже почти семь недель лежу с переломами таза и рёбер, и я очень беспокоюсь о своем здоровье. Хоть я и ем очень хорошо, включая фрукты, ягоды, мясо, супы, молочную продукцию, морепродукты и периодически употребляю фастфуд и сладости, я все равно теряю вес и мои ноги и руки значительно похудели. Я задаюсь вопросом, не связано ли это с стрессом, так как травму получила в результате дтп. Я очень жду вашего ответа и заранее благодарю вас за вашу помощь.
Здравствуйте. Следует обратить внимание на то, что травма, которую вы получили, приводит к ограничению передвижения, что в свою очередь приводит к снижению активности метаболизма и, как следствие, к снижению массы тела. Также стоит отметить, что потребление фастфуда и большого количества сладкого может привести к нарушению обмена веществ и дополнительному снижению массы тела. Необходимо проконсультироваться с диетологом для составления рациона питания, который будет способствовать восстановлению здоровья и набору массы тела. Кроме того, регулярные физические упражнения помогут восстановить физическую форму и улучшить состояние здоровья.