Почему мне трудно долго на чëм-то сосредотачиться
- 2023-06-16 16:15:14
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой рассказать, что со мной происходит. Уже полтора года мне нелегко сосредоточиться на какой-либо задаче. Началось все с того, что моя подруга посоветовала мне прочитать один комикс, который заинтересовал меня и я погрузилась в свои мысли. Я начала читать фантастические истории про персонажей и перестала общаться с окружающим миром. Я была довольна таким образом жизни, но в один день все мысли опустошились, в душе стало пусто и тоскливо. Я поняла, что мир реальный полон прекрасных возможностей. Однако, я не могла удержаться и вместо того, чтобы приобщаться к реальности, я подсела на корейские комиксы, под давлением моей подруги. Но это не длилось долго, в начале июля этого года я снова погрузилась в тот же комикс, против своей воли. Теперь же, из-за своих мыслей, мне трудно сосредоточиться на учебе, ведь у меня почти все время занято фантазиями. Чувствую, что реальный мир пропадает перед глазами. Я очень переживаю, что не смогу закончить школу с хорошими оценками. Можете ли вы помочь мне понять, что происходит со мной и как я могу справиться с этим? Благодарю вас заранее за помощь.
По вашему описанию, кажется, что у вас есть проблемы с концентрацией и сосредоточенностью, которые начали проявляться более полутора года назад. Это может быть связано с чрезмерным вовлечением в комиксы и фантазии, которые могут отвлекать от реальности и снижать способность сосредоточиться на учебе и других задачах. Я бы рекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы обсудить свои проблемы и получить соответствующее лечение или рекомендации по улучшению концентрации. Также, вы можете попробовать ограничить время, проводимое в комиксах и фантазиях, и более активно участвовать в реальной жизни, что может помочь улучшить концентрацию и сосредоточенность.