Резко меняется настроение причины
- 2023-06-15 20:36:43
Здравствуйте. Я хочу задать вопрос, связанный с моим психологическим состоянием. Я еще не достигла возраста менархе, но постоянно замечаю резкие изменения настроения, которые порой заставляют меня кричать на окружающих, а порой я становлюсь как ангелочек. Мне 13 лет, и скоро исполнится уже 14. Могу ли я считать такое поведение нормальным для моего возраста или какие-то проблемы могут скрываться за этими настроениями? Что мне делать, чтобы нормализовать свое состояние и избежать таких перепадов настроения в будущем? Благодарю за ответ.
Здравствуйте! У вас в этом возрасте заканчивается этап детства и начинается переходный период - подростковый возраст, который сопровождается изменениями в организме и в эмоциональной сфере. Резкие перепады настроения в этом возрасте довольно обычное явление. Однако, если эти изменения настроения сильно мешают вам обычной жизни, мешают учебе или общению с другими людьми, то следует обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и диагностики возможных нарушений психического здоровья.