Плохо засыпает в ночь
- 2023-06-16 14:01:59
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос от имени родителя ребенка, который недавно болел кишечной инфекцией и начал иметь проблемы со сном в ночное время после выздоровления. Несмотря на то, что мы сохраняем прежний режим сна и ложимся спать в то же время, что и раньше, наш ребенок начинает беготню и прыганье в постели в течение нескольких часов после того, как мы уложили его спать. Хотя наш ребенок всю ночь спит и не просыпается, утром он все равно выглядит усталым и не отдохнувшим. Мы уже попробовали ложить его спать и раньше и позже, но ничего не помогает. Стоит ли бить тревогу, и что можно сделать в этом случае, чтобы помочь ему спать лучше и ощущать себя больше отдохнувшим?
Добрый день! Судя по вашему описанию, у вашего ребенка возможно нарушен режим сна. Подобные изменения в сон после болезни могут быть временными и связаны с особенностями организма ребенка. Однако, я рекомендую вам наблюдать за поведением и сном ребенка еще некоторое время, придерживайтесь режима дня и попробуйте создать спокойную обстановку перед сном, которая поможет ему расслабиться и заснуть лучше. Если проблемы со сном сохранятся, то необходимо в обязательном порядке обратиться к педиатру для проведения дополнительного обследования и назначения лечения. Спасибо, что обратились к нам!