Плохие мысли, апатия

  • 2023-06-14 15:28:31

"Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос относительно моей психической общей состояния. Мне 50 лет и в целом все хорошо в моей семье, но я страдаю от навязчивых мыслей, которые часто приводят меня к нервному расстройству. Всякий раз, когда я чувствую эти мысли, у меня в теле начинает дрожь и я становлюсь апатичной по отношению ко всему. Я уже обратилась к врачу, который назначил мне Афобазол и уколы Мексидол, но я не замечаю никаких изменений. Я пытаюсь бороться с этими мыслями, думая о хорошем, но ничего не помогает. Я хотела бы узнать, есть ли настоящее лечение для таких навязчивых мыслей, и пройдут ли они когда-нибудь навсегда?"

  • Андрей Владимирович
    • Не стоит отчаиваться. Такие состояния довольно распространены и могут быть вызваны разными причинами, включая стресс и тревогу. Лечение требует времени и терпения, а также индивидуального подхода. Я рекомендую продолжить принимать назначенные лекарства и регулярно посещать психотерапевта или психиатра. Дополнительно можно попробовать методы расслабления, например, йогу или медитацию. Важно понимать, что процесс выздоровления может быть постепенным, но я уверен/а, что мы вместе найдем подходящее решение для вас.
    # 45985