Планирование беременности витамины
- 2023-06-16 08:57:22
Добрый день! Хотелось бы узнать, какие витамины можно рекомендовать мужу в нашей совместной планировании беременности. Мы уже несколько месяцев стараемся зачать ребенка и пока безрезультатно. Начиная с октября мы активно планируем беременность, поэтому очень важно озаботиться здоровьем и полноценным питанием не только для меня, но и для моего мужа. Буду благодарна за рекомендации и советы по выбору витаминов для мужа. Спасибо!
Здравствуйте, для повышения мужской репродуктивной функции рекомендуется принимать комплексные витаминно-минеральные препараты, содержащие витамины С, Е, В12, фолиевую кислоту, цинк и селен. Также стоит обратить внимание на правильное питание, регулярное упражнения и снижение уровня стресса. Однако перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом.