Плачу без повода

Уважаемые специалисты, у меня возникло несколько вопросов по поводу моего состояния. Мне был поставлен диагноз лёгкой умственной отсталости и ограниченного поражения центральной нервной системы. Мне кажется, что моя психика не выдерживает повышенного тона голоса и критики - даже небольшое замечание может заставить меня плакать. Кроме того, я замечаю, что плачу без повода, даже если просто говорят со мной, а также когда дети плачут. Я не могу контролировать это состояние и чувствую себя очень беспомощно. Подскажите, может ли это быть связано с моим диагнозом и как мне лучше справляться с такими эмоциональными выбросами? Заранее благодарю за ответ.