Питание при сахарном диабете
- 2023-06-16 07:23:43
Добрый день, У меня возник вопрос относительно моего здоровья, а именно преддиабета, который у меня имеется. Я пью сиофор 500 мг и контролирую свое питание. Согласно результатам утреннего измерения, у меня сахар составил 5,4. Также хотелось бы упомянуть, что у меня имеется высокий инсулин - 21. Однако, меня интересует вопрос, связанный с казеином, можно ли мне его употреблять? Не повысит ли он мой инсулиновый индекс? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Казеин не содержит углеводов, поэтому его употребление не должно значительно повысить инсулиновый индекс и не противопоказано при преддиабете. Однако, я рекомендую проконсультироваться с диетологом, чтобы он смог составить для вас более подробную диету, учитывая ваше состояние здоровья и индивидуальные особенности.