Пить одновременно компливит сияние и компливит магний

Здравствуйте,

Я хотел бы уточнить, можно ли одновременно принимать компливит сияние и компливит магний. Я знаю, что оба препарата содержат витамины и минералы, необходимые для здоровья человека, но я не уверен, можно ли их принимать вместе.

Я интересуюсь этим вопросом, потому что я хочу быть уверен, что мое тело получает нужное количество всех необходимых элементов питания. Однако, я не хотел бы принимать слишком много витаминов и минералов, ведь это может повредить моему здоровью.

Я буду очень благодарен, если вы поделитесь своим мнением на этот счет и посоветуете мне, что делать. Спасибо большое заранее!