Можно ли пить Компливит и Йодомарин одновременно?

Здравствуйте! Хотелось бы получить консультацию от специалиста относительно питья компливита и Йодомарина одновременно. Я знаю, что Йодомарин содержит йод, который может быть полезен для поддержания здоровья щитовидной железы, но я также слышал о том, что компливит содержит витамины и минералы, которые тоже необходимы для организма. Учитывая это, я хотел бы узнать, могу ли я их пить вместе без каких-либо побочных эффектов или взаимодействий между ними. Я очень ценю ваше экспертное мнение и буду благодарен за любую информацию или рекомендации, которые вы сможете мне предоставить! Спасибо заранее!