Какая дозировка и какой магний магний пропивать?
- 2023-06-16 13:36:22
Здравствуйте. Хотела уточнить, при показателе Магний (Mg) в крови 0.71 ммольл, какой будет рекомендуемая дозировка магния в сутки? Я уже заказала на iHerb Nature's Bounty, Магний, 500 мг, и принимаю 1 таблетку на ночь. Но хочу быть уверенной, что дозировка правильная и не повредит моему здоровью. Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! Конкретную дозировку магния следует назначать индивидуально, исходя из показаний, причин возникновения дефицита магния и других факторов, например, возраста, пола, веса, наличия хронических заболеваний. Поэтому я рекомендую Вам обратиться к своему лечащему врачу или назначающему специалисту за консультацией по дозировке магния в вашем конкретном случае.