Период восстановления после повреждения дельтавидной связки
- 2023-06-16 09:40:13
Здравствуйте, я недавно получила травму и подвернула ногу. Из-за этого у меня возникла большая опухоль и гематома, которая расплылась от моей подошвы до лодыжки. На рентгене было установлено, что у меня нет перелома, и врач поставил диагноз растяжения и повреждения дельтавидной связки. В течение 12 дней я носила жесткий ортез, а сейчас я перешла на бандаж. Однако, я продолжаю испытывать чувство скованности при хождении по ступенькам и ограниченность в выпрямлении мыска. Иногда вечером у меня бывает небольшой отек. Что еще я могу сделать, чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от этих ограничений в движении? Какой дополнительный уход и лечение я могу получить, чтобы избавиться от нездоровых ощущений в моей ноге? Сколько времени мне нужно будет ждать, чтобы полностью восстановиться?
"Здравствуйте, судя по описанию, вы получили резкую травму ноги, и рентген не выявил переломов, что свидетельствует о том, что ваша ситуация не является критической. Врач правильно поставил диагноз растяжения и повреждения дельтавидной связки и назначил вам носить жесткий ортез для поддержки поврежденных тканей и быстрого восстановления. Сейчас вы перешли на бандаж, что также положительно повлияет на быстрое восстановление. Однако, поскольку у вас все еще есть ограничение в выпрямлении мыска и ощущение скованности при ходьбе по ступенькам, вам следует показаться врачу для назначения физиотерапевтических процедур, которые помогут ускорить процесс реабилитации. Также хорошо бы рассмотреть применение местного охлаждения и лечебного массажа на пораженной области. Будьте внимательны к своему состоянию, переутомление может привести к сбоям в процессе заживления. Надеюсь, что эта информация будет полезна вам."