Паника в крепких объятиях мужа
- 2023-06-16 02:42:34
Здравствуйте! У меня возникают ощущения паники, когда мой муж облокачивается на меня и крепко сжимает меня, например, обнимает, кладет на меня свою ногу, или крепко обнимает при этом. Это происходит, когда я чувствую, что не могу пошевелиться. Чувство паники наступает, и я резко отталкиваю его и говорю о своих ощущениях. Раньше мой муж думал, что это может быть связано с моим детством. Был какой-то случай, когда я стала заикаться, когда съездила с бабушкой в деревню в 5 лет, но я этого не помню. Все было нормально, и это не мешало нашим взаимоотношениям. Но сейчас это надоедает моему мужу и даже бесит его. Я не знаю, как справиться с этим чувством, и что делать. Мы женаты уже почти 3 года, у нас есть дочь 2 лет. Эти ощущения с моим мужем были всегда, но раньше я даже не подозревала, что это чувство паники. Я хочу узнать, как справиться с этим и откуда это может быть. Буду очень благодарна за помощь!
Здравствуйте, это достаточно распространенное явление и называется “тактильная гиперчувствительность”. Вы не одна страдаете от этого. Возможно, это не связано с детскими травмами, а скорее является частью вашей индивидуальности. Я могу порекомендовать вам попробовать работать над этим с психотерапевтом, чтобы разобраться, откуда возникают эти чувства, и научиться управлять ими. Также стоит поговорить с мужем по этому поводу и объяснить, что это не его вина и не обидеться на то, что он не понимает ваших чувств. Можно искать компромиссы, например, договариваться с мужем, когда вам не хочется быть обнятыми, и вместо этого проводить время вместе другими способами. Быть открытыми и честными друг с другом также поможет создать более здоровые отношения.