Паника при нехватке воздуха
- 2023-06-16 10:19:55
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о состоянии моей мамы. Она столкнулась с полисегментарной пневмонией с поражением 50% и ковидом недавно, но, к счастью, ее состояние начало улучшаться. Однако, я заметил, что когда мама начинает чувствовать одышку во время прогулки или другой физической активности, у нее возникает паника. Я хотел бы узнать, есть ли способы избавиться от такой паники и как ей можно помочь справиться с этой проблемой, чтобы улучшить ее качество жизни. Буду благодарен за любые советы и рекомендации, чтобы поддержать мою маму в этом нелегком периоде. Спасибо.
Здравствуйте! Паника во время одышки может быть вызвана стрессом из-за опасения, что одышка снова появится. Для уменьшения паники я рекомендую упражнения по контролю дыхания, которые помогут успокоиться и справиться с одышкой. Также важно держать себя в хорошей физической форме и следить за собственными эмоциями, чтобы не допустить появления панических атак. Пожалуйста, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что нет каких-либо медицинских причин, которые могут вызвать одышку, и чтобы получить индивидуальные рекомендации по управлению уровнем тревоги.