Паника. Не получается с работой. Нечего есть
- 2023-06-16 13:54:45
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с надеждой на помощь, так как сейчас мне действительно очень трудно. У меня нет никого, кто мог бы мне помочь, и я боюсь остаться без всего. У меня есть большой денежный долг, который я не могу выплатить, и я продала все свои последние вещи, но это все равно недостаточно. Я паникую, потому что не знаю, как мне выйти из этой ситуации. Я не могу работать на физически тяжелых работах, как дворник или что-то подобное, так как у меня недостаточно сил и я не могу справляться с большим физическим напряжением. Мне крайне трудно общаться с людьми, и я нуждаюсь в психологической поддержке. Я живу одна и это нормально для меня, но после смерти мамы, ситуация только ухудшилась. Мне очень нужна работа на дому, и я бы была рада любой возможности поискать такую работу, так как я не могу найти вариант работы в офисе. Я также боюсь ходить к врачам, так как у меня был опыт медицинского принуждения в детстве. Но мне нужно как-то справляться с паникой и устранять ее, чтобы я могла продолжать жить и бороться за свою жизнь. Как вы можете мне помочь?
Здравствуйте, я понимаю, что у вас трудная ситуация и я готов помочь вам в этом. Сначала, я советую вам попросить помощи у специалиста по финансовому планированию, чтобы разработать план действий для выплаты долга. Это может включать в себя возможность прощения долга или установления гибких кредитных условий. По поводу паники, я настоятельно рекомендую вам посетить психотерапевта, который поможет вам наработать стратегии по управлению своей тревогой и улучшению качества вашей жизни. Если вы боитесь обращаться к врачу, то можете сначала попробовать обратиться к организациям, которые предоставляют бесплатные консультации социальных работников или психологов. Я понимаю, что у вас может быть трудно найти работу, которая подойдет вам, но советую обратить внимание на возможности удаленного труда или фриланса, которые могут быть более гибкими в планировании своего времени. Не забывайте, что важным фактором управления паникой является регулярный физический активность. Рекомендую вам заняться любым видом физических упражнений, которые можно делать дома или на свежем воздухе, такими как йога или прогулки в парке. Вы не одна, и помощь всегда доступна.