Панические атаки, выгорания, детские психологические травмы

Здравствуйте, я бы хотела задать вопрос относительно своего состояния. Мне сложно определиться с собственной идентичностью, поскольку я девушка, но привлекают меня женщины, и сейчас у меня есть отношения с девушкой. Я чувствую себя комфортно и уверенно только в этой форме отношений и привлечения. Мне кажется, что это неконтролируемо и что не могу принудительно изменить свою ориентацию или влюбиться в мужчину. Кроме того, у меня есть сильные детские травмы, которые мне причинили родители. Я очень хотела бы забыть эти события, но они не отпускают меня, и я часто плачу в подушку. Когда мне было 6 лет, моя мама и первый отчим постоянно ругались и орали друг на друга, что доводило меня до отчаяния. Один раз он даже разорвал мой любимый большой плюшевый медведь и потом сказал мне, что моя мама спит со всеми подряд. Мой нынешний отчим также на меня наезжает и физически бьет за малейшую провинность, даже за плохую оценку. Мне было очень сложно учиться, когда мы переехали в город, и я часто получала оскорбления типа "мразь", "тупая", и "ничего в жизни не добьется". Я терплю постоянные выгорания и панические атаки и не знаю, что мне делать. Как мне справиться со своей ситуацией и найти нормальное место в обществе?