Панические атаки после сна
- 2023-06-15 21:36:48
Здравствуйте, мне очень страшно. Пару недель назад я испытала кошмарный сон о том, что я неизлечимо больна, и с тех пор я чувствую учащенное сердцебиение, головокружение и потливость. Я также ощущаю ежики в месте, где моя шея соединяется с черепом, и желание снять голову. Когда я пошла к врачу, мне поставили диагноз ВСД по гипотипу. Однако, сегодня днем я вновь столкнулась с этими симптомами и я не знаю, что делать. Я провела три дня после первого приступа беспокоясь о своей смерти и болезни мне и моим близким. Я даже пошла в церковь, помолилась и пила "тенотен" днем. Я хочу знать, это ли вегетативный криз, и как я могу с ним бороться, чтобы больше не сталкиваться с этими симптомами. Спасибо.
Здравствуйте, основываясь на ваших описаниях, это может быть симптомами вегетативного криза. Мы рекомендуем обратиться к психотерапевту или неврологу, чтобы получить более точную диагностику и назначить эффективное лечение. Важно наладить режим дня, избегать стрессовых ситуаций, заниматься спортом и практиковать релаксационные техники (например, йогу или медитацию). Также следует обсудить с врачом возможность приема лекарственных препаратов для снятия симптомов. Удачи!
Да, судя по описанным симптомам, это действительно может быть вегетативным кризом. Для начала рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для более детального обследования и выяснения причин возникновения кризов. Также можно изучить техники расслабления, медитации или йоги, чтобы уменьшить уровень стресса в повседневной жизни. Однако, для подбора наиболее эффективной терапии в этой ситуации необходимо обсудить вопросы лечения с врачом-специалистом.