Панические атаки после аварии

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться с проблемой, возникшей после аварии в июле этого года. Физических травм я не получил, но через десять дней после этого случая испытал сильнейший страх, панику и головокружение, катаясь на канатной дороге. Несколько дней спустя я перенес сильную паническую атаку и был доставлен в больницу. После этого я постоянно чувствую тревожность и страх, боюсь выходить из дома и часто опасаюсь, что мне станет плохо. Я посетил психолога, который подтвердил, что это паническая атака, и с тех пор я чувствую себя лучше, но периодически через 4 месяца у меня возникает сильная паника, сопровождающаяся спазмами шейных мышц и страхом, когда я даже не могу говорить или проглотить. Я хотел бы задать несколько вопросов. Какие методы лечения наиболее эффективны в моем случае? Можете ли вы мне помочь? Если нет, то к какому специалисту мне стоит обратиться? Может ли мое состояние быть обусловлено каким-либо физическим заболеванием или проблемой? Можно ли окончательно вылечиться от этого недуга? Я надеюсь, что вы сможете помочь мне стать здоровым и забыть об этом недуге. Спасибо.