Панические атаки или всд

Здравствуйте, обращаюсь к Вам с проблемой, которая мучает меня уже более 11 лет. Я прошла проверку экг у кардиолога и анализы щитовидки у терапевта, но никакой заметной проблемы не было обнаружено, кроме синусовой тахикардии. С моего 11-летия я страдаю от неспособности переносить жару и духоту, что порой приводит к адреналовым кризам с повышенным давлением (150/100/130) и паническими атаками. При этом я испытываю тошноту, рвотные позывы, перебои сердца, туман в глазах. Мне было очень тяжело во время беременности и после родов, заставших меня в роддоме с возобновлением приступов и добавлением озноба. Мне помогал беллатаминал, но я перестала его принимать из-за привыкания, а от таблеток от давления мне становится только хуже. Я привыкла избегать всех мест, где может накатить жара, живу только в холоде и не могу переносить стресс и волнение. Пожалуйста, помогите мне найти решение проблемы. Что я могу еще сделать? Спасибо.