Паническая атака, головная боль, онемение тела с приступами удушья
- 2023-06-15 11:09:17
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, что мне делать с постоянными головными болями в правой части головы, которые не проходят уже 2 недели и требуют приема обезболивающих, чтобы снять боль. Я заметил, что боли начинаются ближе к ночи и пульсирующие, распространяясь от челюсти до затылка. К врачу я уже обратился и сдал анализы, но ничего не было обнаружено. Мне рекомендовали улучшить режим сна и питания, увеличить физическую активность и продолжать принимать обезболивающее. К кому еще следует обратиться для решения этой проблемы?
Также хочу узнать, как побороть бессонницу, с которой я сталкиваюсь с год назад? У меня возникает чувство удушья и что-то сильно бьется в груди, когда я засыпаю, и это приводит к приступам паники. Недавно мне диагностировали расстройство вегетативной нервной системы, у меня были назначены глицин, витамины, режим сна и питания. Но ничего не помогает. Кроме того, я переживаю посреди ночи физический настрой, когда не могу двигаться, чувствую удушье и сильную панику. Я уже обратился к терапевту и неврологу и прошел к-т легких и ЭКГ, но ничего не было обнаружено. Что может быть причиной этого и к кому еще следует обратиться в этой ситуации?
Здравствуйте, Евгения. Первым шагом вам следует обратиться к неврологу для получения дополнительного осмотра и консультации. Возможно, потребуется провести дополнительные исследования, такие как МРТ головного мозга. Вторым вопросом является бессонница и похожие на панические атаки состояния. Как вы упомянули, невролог предполагает, что это связано с расстройством вегетативной нервной системы. Ваше расстройство может потребовать консультации психотерапевта, который помог бы вам обучить экспозиционно-реактивным навыкам расслабления, чтобы справляться с эти состояниями.