Ожирение по женскому типу, гинекомастия
- 2023-06-16 16:37:04
Здравствуйте, я молодой мужчина, мне 24 года, мой вес составляет 88 кг, рост – 181 см. У меня имеется проблема, связанная с ожирением по женскому типу. Я заметил, что жировые отложения располагаются в области талии и бедер, причем мой живот выглядит тоже женственно. Помимо этого, у меня есть другие симптомы, такие как гинекомастия и женоподобный голос. Беспокоят также перепады настроения, нервозность, обидчивость и нестрессоустойчивость.
Я уже пытался похудеть и мне это удавалось: я сумел снизить свой вес с 95 до 78 кг. Однако этот результат, к сожалению, не убрал женоподобие моей фигуры. Я попробовал заняться силовыми тренировками, но это не привело к значительному набору мышечной массы. Было бы хорошо узнать, есть ли возможность лечения данного состояния и к какому врачу необходимо обращаться для получения максимального эффекта. Пожалуйста, подскажите мне, с чего начать и у кого искать помощь. Спасибо!
Здравствуйте! По вашему описанию, у вас может быть нарушение гормонального баланса, спровоцированное увеличением уровня женских гормонов в организме. Для начала рекомендую обратиться к эндокринологу, который поможет проанализировать уровень гормонов и назначит соответствующее лечение. Также возможно, что вам потребуется консультация психолога или психотерапевта для работы с эмоциональными проблемами. Помимо этого, для борьбы с женским типом ожирения и гинекомастией следует обратить внимание на питание, включить в рацион больше белковых продуктов и начать регулярно заниматься кардио и силовыми тренировками. Необходимо также следить за соном и уровнем стресса. Общая рекомендация - обратиться к врачу-эндокринологу и начать комплексное лечение.