Мужское ожирение по женскому типу
- 2023-06-16 12:53:19
Здравствуйте, у меня есть проблема с избыточным весом и ожирением по женскому типу. Я заметила, что у меня надмышечный жир в районе низа живота в большом количестве, а также по бокам внизу и подбородок двойной. Кроме того, у меня есть поверхностный жир в районе груди, но основным проблемным местом является фартук внизу живота и бока.
Однако, всё остальное у меня в норме и у меня твердые ноги. В районе желудка также норма, и даже виден пресс, но накопившийся жир в виде фартука мне приносит массу неудобств.
Мой рост составляет 182 см, а вес – 100 кг. Что бы я могла пропить, чтобы скинуть этот жир в виде фартука? Когда я скидываю вес, то он уходит везде, кроме этих мест. В детстве меня лечили какими-то гормонами от гангренозного остеомеелита, после чего у меня повысился аппетит. Я наел этот фартук и он так и висит всю жизнь.
Здравствуйте! Избыточный вес и ожирение - это проблема, которую нужно решать комплексно. Важно не только пить специальные препараты, но и контролировать питание и заниматься физическими упражнениями. Для того чтобы снизить уровень жира в описанных вами зонах, необходимо снизить общий уровень жира в организме. Это достигается в первую очередь с помощью сбалансированного питания и активного образа жизни. Рекомендую обратиться к диетологу и инструктору по физической культуре, чтобы они разработали вам индивидуальный план по снижению веса, а также обсудить возможность принятия специальных препаратов. Удачи!