Отсутствие сна у кормящей мамы

У меня с моим малышом 10-дневной давности возникли проблемы со сном, которые начались в роддоме. Ребенок не мог заснуть и постоянно капризничал, что привело к нашему обоюдному бессоннице. Когда мы приехали домой, я гадала, что проблема решится сама собой, так как в доме не было других плачущих детей. Но проблема только усугубилась, и сейчас я уже не сплю почти вообще, а мой ребенок продолжает быть капризным. Я очень устала, а ребенок продолжает быть активным и бодрым, не давая мне отдохнуть. Я одна с ним большую часть времени, и мне кажется, что я уже начинаю терять рассудок. До этого я никогда не испытывала таких проблем со сном. Я хотела бы узнать, какие рекомендации вы можете мне дать в такой ситуации. Может быть, стоит попробовать принимать магний Б6, пустырник, валерьянку, или нужно применить что-то более сильное, чтобы решить эту проблему навсегда? Я также заметила, что я похудела, хотя кушаю нормально, и у меня увеличилось сердцебиение, что меня настораживает. Я надеюсь на вашу помощь и рекомендации. Спасибо.